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石斛干花的食用方法

文字：[大][中][小] 手機(jī)頁面二維碼 2023/8/18     瀏覽次數(shù)：    

1. 茶飲：取石斛花1克左右，在保溫瓶或保溫杯中，用沸水沖泡（按容量的大小可適當(dāng)加減），可持續(xù)沖泡1-2天。

2. 水煎：取石斛花2克左右，先旺火煮沸，再小火慢煎30分鐘，即可飲用。

3. 煲湯：取石斛花2克左右，與煲湯的食材一同放入砂鍋中，文火清燉，約1-2小時(shí)后食用。

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